Das Tragen eines schweren Schulranzens, der mit Büchern und anderen Materialien gefüllt ist, kann den Rücken und die Schultern Ihres Kindes belasten.
Um die Last zu erleichtern und den Rücken Ihres Kindes zu schonen, ist es wichtig, dass Sie einen korrekten Schulranzen wählen und den Schulranzen richtig einstellen.
Wir haben im folgenden Artikel eine kurze Einleitung für Sie zusammengestellt，damit Ihr Schulranzen jeden Tag gut sitzt.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dazu beitragen, dass die Schulzeit Ihres Kindes so unbelastet und unbeschwert wie möglich verläuft. Step by Step – Den Schulranzen richtig einstellen: So geht es!
So wählen Sie den richtigen Schulranzen für die Größe und den Körperbau Ihres Kindes
Die korrekte Einstellung des Schulranzens ist nicht nur für den Tragekomfort wichtig, sondern auch dafür, dass Ihr Kind die Situation des Verkehrs hinter sich noch sehen kann.
Daher sollte der Rand des Schulranzes oberhalb des Gesäßes liegen. Für den idealen Tragekomfort sollte der Schulranzen oberhalb des Gesäßes enden.
Außerdem ist es wichtig, dass zwischen dem Schulranzen und dem Rücken Ihres Kindes (direkt an den Schulterblättern) kein Hohlraum entsteht. Wäre es gegeben, würde das Gewicht des Schulranzens gleichmäßig verteilt und die Muskeln und Gelenke entlastet.
Schulranzen richtig einstellen: Eine Schultasche mit verstellbaren Tragegurten “wächst” mit Ihrem Kind mit
Ein kleines, aber wichtiges Detail, was einen großen Unterschied machen kann: Kaufen Sie einen Schulranzen, der mit verstellbaren Tragegurten ausgestattet ist. Dann können Sie die Tragegurte so einstellen, dass der Schulranzen mit Ihrem Kind „mitwächst".
Um den Schulranzen richtig einzustellen, sollten Sie zunächst darauf achten, dass die Gurte nicht zu locker oder zu fest sitzen. Die Gurte sollten eng anliegen, aber nicht unangenehm fest sein.
Stellen Sie dann die Position des Schulranzens so ein, dass er gleichmäßig in der Mitte des Rückens sitzt. Ziehen Sie schließlich die Gurte fest, damit der Schulranzen sicher sitzt und nicht wackelt.
Probieren geht über Studieren – Lassen Sie Ihr Kind den Schulranzen Probe tragen
Die richtige Einstellung des Schulranzens ist entscheidend, damit Ihr Kind nicht unter Rückenschmerzen leidet. Am besten testen Sie die gewählte Einstellung, indem Sie Ihr Kind den Schulranzen Probe tragen lassen.
Da Ihr Kind im Alltag nicht mit einem leeren Schulranzen unterwegs ist, ist es sinnvoll，den Schulranzen vor dem Probetragen mit Schulsachen zu befüllen.
Lassen Sie Ihr Kind den Schulranzen einige Minuten lang tragen und Aktivitäten wie Laufen oder Radfahren ausprobieren. Beobachten Sie dabei die Körperhaltung Ihres Kindes: Krümmt es sich besonders nach vorne oder stellen Sie ein Hohlkreuz fest? Dies sind Hinweise darauf, dass der Schulranzen noch nicht richtig sitzt.
Wenn alles problemlos und schmerzfrei funktioniert, sind diese gute Indikatoren für einen optimalen Sitz.
Den Schulranzen richtig einstellen, ist der Schlüssel zur Vermeidung von Rücken- und Schulterschmerzen Ihres Kindes.
Wenn Sie die einfachen Tipps aus diesem Artikel befolgen, können Sie dazu beitragen, dass der Schulalltag Ihres Kindes so angenehm wie möglich ist.
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